Gestalt

Gestaltterapi er en terapeutisk retning som har spredning over hele verden og er i dag en av de mest utbredte psykoterapiretningene i Europa.

Å samtale med en gestaltterapeut ligner på å snakke med en psykolog, hvor du møter en støttende fagperson i trygge omgivelser. Gestaltterapeuter følger strenge retningslinjer for etikk, fagkompetanse og personvern.

Som gestaltterapeut fokuserer jeg på hele mennesket, og hvordan tanker, følelser, kropp og livssituasjon er knyttet sammen. Jeg møter deg med medfølelse, uten å dømme, og støtter deg med å øke bevisstheten om hvordan tankene dine påvirker følelser, reaksjoner og handlinger. Samtalen og terapien baserer seg på dine unike opplevelser og erfaringer.